幸運を呼ぶ言葉10選 幸せ体質的 人生が好転する口癖と潜在意識 その６
目次
- ○ 幸運を呼ぶ言葉10選 幸せ体質的 人生が好転する口癖と潜在意識 その６
- ・なんとかなる きっと大丈夫
- ・過度な緊張を手放す安心の言葉
- ・心理学の視点：言葉が「認知のゆがみ」をほどく
- ・脳科学の視点：安心の言葉が行動力を取り戻す
- ・スピリチュアルな視点：安心の波動が幸運を引き寄せる
- ・ネガティブな口癖を変換する方法
- ・未来を信じる なんとかなる
幸運を呼ぶ言葉10選 幸せ体質的 人生が好転する口癖と潜在意識 その６
皆さん こんにちは
自分らしい幸せを欲しいアラフィフが
自分の強みを見つけられる
手相と四柱推命の鑑定師、西端です。
今回も、お読みいただき
ありがとうございます。
今回も、
人生が好転する口癖
について
考えていきます。
なんとかなる きっと大丈夫
ふと夜中に、
目が覚めてしまう。
胸の奥に、
小さな不安が
沈んでいるとき。
夜中の闇の中で、
目が冴えてしまって、
何度寝返りを打っても、
眠れそうにない。
心の中のもやもやが、
頭の中を
駆け巡ってみたり、
未来のことを、
考えてみたり、
心がぎゅっと
固くなる日もあります。
そんなとき、
そっと自分に向けて、
つぶやいてほしい言葉が
あります。
なんとかなる
きっと大丈夫
まるで、
心にふわりと羽織る
ブランケットのように、
この言葉は、
あなたの緊張をほどき、
呼吸を深くしてくれます。
そして、
固まっていた
未来の景色が、
少しずつ
動き出すのです。
過度な緊張を手放す安心の言葉
なんとかなる
きっと大丈夫
という言葉は、
ただ、
楽観しているのでは
ありません。
これは、
あなたの心が、
パニックに
傾きそうなときに、
脳へ、
安全だよ
というサインを
送る、
スイッチのようなもの。
不安で
いっぱいのとき、
人は視野が狭くなり、
本来持っている
柔軟性や
創造性が
働かなくなります。
しかし、
この言葉を口にすると、
張りつめていた心が
ゆるみ、
本来の力が
戻ってくるのです。
過度な緊張を手放す
安心の言葉です。
心理学の視点：言葉が「認知のゆがみ」をほどく
心理学では、
不安が強いとき、
人は、
最悪の未来を、
自動的に想像する
傾向が
あると言われています。
しかし、
なんとかなる
きっと大丈夫
と口にすると、
その思考の暴走に
ブレーキが
かかります。
- 絶対に失敗するかも → 失敗しない可能性もある
- もう終わりだ → まだ方法はあるかもしれない
このように、
言葉が
思考の幅を広げ、
ソフトな選択肢を
取り戻します。
さらに、
心理療法の世界では
セルフ・コンパッション 自分への思いやり が
ストレスを
軽減すると
されています。
きっと大丈夫
という言葉は、
まさに、
自分を、
優しく抱きしめる
ような言葉。
自分を責める心を、
静かに
鎮めてくれます。
脳科学の視点：安心の言葉が行動力を取り戻す
脳には、
危険を察知すると
体を固める機能がある、
扁桃体
という部位が
あります。
不安が強いと、
この扁桃体が
過剰に反応し、
行動力が
奪われてしまいます。
しかし、
なんとかなる
きっと大丈夫
と言うと、
脳内で、
セロトニンやオキシトシンといった、
安心ホルモン
が分泌され、
扁桃体の暴走が
落ち着きます。
すると、
- 呼吸が深くなる
- 視野が広がる
- 判断力が戻る
- 行動する力が湧いてくる
という変化が起こります。
つまり、この言葉は、
脳を、
戦うモード から
落ち着いたモード へ
切り替えるスイッチ
となります。
スピリチュアルな視点：安心の波動が幸運を引き寄せる
スピリチュアルの世界では、
人の心の状態は、
波動
として、
外に広がると
言われます。
不安や焦りの波動は、
同じような
トラブルや混乱を
引き寄せやすい、
と言われます。
逆に、
なんとかなる
きっと大丈夫、
と言って
心がふっと軽くなると、
その軽やかな波動が、
・周りの人からの助けやご縁、
・タイミングの良さ、
・問題の解決などを、
引き寄せます。
まるで、
「あなたは守られているよ」
「流れはあなたの味方だよ」
「天が味方してくれているよ」
と宇宙が
ささやいてくれているような感覚。
安心の波動は、
幸運の扉を、
自然に開いて
くれます。
ネガティブな口癖を変換する方法
不安が強い人ほど、
無意識に、
ネガティブな言葉を
使いがちです。
そんなときは、
次のように、
変換
してみてください。
- 「どうしよう…」 → 「なんとかなる」
- 「失敗したらどうしよう」 → 「きっと大丈夫」
- 「私には無理かも」 → 「やってみたら案外いけるかも」
- 「最悪だ…」 → 「まだ巻き返せる」
この言葉は、
あなた自身だけでなく、
周りの人の心も
ふわりと
軽くしてくれます。
言葉を変えると、
心が変わり、
心が変わると、
行動が変わります。
朝、仕事に行く前に
「今日もなんとかなる。私は大丈夫。」
予定が詰まっていて不安なとき
「全部完璧じゃなくていい。きっと大丈夫。」
新しい挑戦の前に
「怖いけど、なんとかなる。やってみよう。」
落ち込んだ夜に**
「今日はつらかった。でも、明日はきっと大丈夫。」
子どもや家族にも
「大丈夫、あなたならなんとかなるよ。」
あなたも、
安心の言葉を、
口癖にしてみませんか。
未来を信じる なんとかなる
なんとかなる
きっと大丈夫
この言葉は、
未来を甘く見るためのもの
ではありません。
未来を信じる力を
取り戻すための
言葉です。
あなたの人生には、
あなたが
思っている以上に、
味方がいて、
支えがあって、
見えない流れが
働いています。
だから、
どうか今日も、
そっと
つぶやいてください。
なんとかなる
きっと大丈夫
その一言が、
あなたの未来を
静かに
動かし始めます。
次回も、
人生が好転する口癖
について
考えて行きます。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
また次回、
このブログで
お会いしましょう。