最高の自分にアップデート！幸せ体質的人間関係の断捨離のススメ その４
目次
- ○ 最高の自分にアップデート！幸せ体質的人間関係の断捨離のススメ その４
- ・あなたの境界線（バウンダリー）を踏み越えてくる人
- ・高頻度の連絡を強要する人
- ・プライベートに土足で踏み込む人
- ・NOを言っても聞き入れない人
- ・境界線を守れない関係は、心をすり減らす
- ・では、代わりにどんな人と一緒にいたらいいのか
最高の自分にアップデート！幸せ体質的人間関係の断捨離のススメ その４
皆さん こんにちは
自分らしい幸せを欲しいアラフィフが
自分の強みを見つけられる
手相と四柱推命の鑑定師、西端です。
今回も、お読みいただき
ありがとうございます。
今回も、
あなたの
幸せな人生のための
人間関係の断捨離
について
考えていきます。
あなたの境界線（バウンダリー）を踏み越えてくる人
人間の心には、
誰にも
踏み荒らされたくない
静かな庭
があります。
そこには、
あなたの
・価値観
・休息
・安心感
そして
。本来のあなたらしさが
そっと
息づいています。
しかし、
その庭に
気づかぬふりをして、
土足で
ズカズカと
入り込んでくる人が
います。
あなたの
静かな庭を取り巻く
境界線（バウンダリー）
を越える行為は、
派手ではありません。
日常の
小さな場面に
潜んでいます。
そんな人と
一緒にいると、
まるで
常に薄氷の上を
歩いているような
緊張感が続き、
心の安全地帯が
じわじわと
侵食されていきます。
あなたの境界線を
踏み越えてくる人から
距離を置くことは、
わがままでも
冷たいことでも
ありません。
それは、
あなたの心を
守るための、
確かな選択です。
あなたの境界線を
踏み越えてくる人とは、
以下のような
人たちです。
高頻度の連絡を強要する人
「なんで返事くれないの？」
「既読なのに無視？」
夜中であろうと
いつだろうと、
あなたの
都合や体調など
お構いなし。
あなたの時間は、
相手のもの
であるかのように
扱われます。
プライベートに土足で踏み込む人
全くの他人なのに、
「誰と会ってたの？」
「何してたの？」
「なんでそれを言わないの？」
こんな感じに、
プライベートなこと
相手には関係ないこと
あなたが話したくないこと
などなど、
まで、当然のように
聞き出そうとします。
心の安全地帯が、
崩壊するような、
気がします。
NOを言っても聞き入れない人
「無理」と伝えても、
「いやだ」と言っても
「大丈夫でしょ」
「ちょっとだけだから」
と押し通そうとする人って
いますよね。
その上、
相手にしなかったら、
「無視された」と
勝手に
むくれてしまう人。
あなたの意思は、
相手の欲求の前では
軽いもの
として扱われています。
皆さんの知り合いの中に、
多かれ少なかれ、
思いつく人が、
いたかもしれませんね。
境界線を守れない関係は、心をすり減らす
境界線を越えてくる人
と一緒にいると、
あなたは常に
相手に合わせるモード
で過ごすことに
なります。
- 断ったら嫌われるかもしれない
- 返事をしないと怒られるかもしれない
- 自分の時間を優先すると責められるかもしれない
そんな不安が
積み重なると、
本来の
あなたらしさは
少しずつ影を潜め、
心のエネルギーは
確実に削られていきます。
健康な人間関係には、
必ず
適切な距離
が必要です。
距離があるからこそ、
お互いを尊重でき、
お互いの世界を
大切にできる。
境界線を
踏み越えてくる人は、
その適切な距離を奪い、
あなたの世界を
侵食してしまう
存在なのです。
では、代わりにどんな人と一緒にいたらいいのか
あなたの境界線を
尊重してくれる人は、
あなたの心に
呼吸できるスペース を
与えてくれます。
- あなたのペースを大切にしてくれる人
- 返事が遅くても不安や怒りをぶつけない人
- あなたのプライベートを尊重し、無理に踏み込まない人
- NOを言ったとき、「わかったよ」と受け止めてくれる人
そんな人と
一緒にいると、
あなたは自然体でいられ、
安心感の中で
自分らしさが、
伸びていきます。
境界線を守れる人は、
あなたの人生に
静かな幸福 を
もたらす存在です。
あなたの心の庭は、
あなたが守っていい。
その庭を
大切に扱ってくれる人こそ、
あなたの人生の上に
残す価値がある人です。
次回も、
人間関係の断捨離
について
考えて行きます。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
また次回、
このブログで
お会いしましょう。