幸せな人生を送るための、幸せ体質的 自利利他で人生を豊かに彩る処方箋 その５
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幸せな人生を送るための、幸せ体質的 自利利他で人生を豊かに彩る処方箋 その５
皆さん こんにちは
自分らしい幸せを欲しいアラフィフが
自分の強みを見つけられる
手相と四柱推命の鑑定師、西端です。
今回も、お読みいただき
ありがとうございます。
今回も、
幸せな人生を送るための自利利他
について
考えていきます。
自利利他が幸せな人生をもたらす理由
私たちの人生には、
静かに流れる
幸福の循環
があります。
自分を整えると、
心に
余白が生まれる
↓
余白があるから、
他の人に
優しくできる
↓
優しさは、
やがて
感謝となって
自分の元に返ってくる
↓
その感謝が、
自己肯定感を
そっと
押し上げてくれる
↓
また
誰かに
優しくできる
まるで、
朝の光が
窓辺を照らし、
部屋全体を
温めていくように、
この
幸福の循環は
優しく、
人生の質を
底上げしていきます。
日常の小さな場面での幸福の循環
あなたは
どう感じますか？
そんな綺麗に
循環するものだろうか
と思うかもしれません。
かつての私も
そうでした。
だけど、
日常の小さな場面に
目を向けてみると、
この幸福の循環は
確かに
存在しています。
たとえば、
オフィスでのこと。
忙しそうな同僚に
この資料、
私がまとめておきますね
と声をかけたとします。
相手は驚きつつも
助かります と
微笑む。
その一言が、
あなたの心に
小さな暖かい灯りを
ともすことって
ありませんか？
駅のホームでも
似たようなことが
起きています。
重そうな荷物を持つ
高齢の方に、
そっと
エレベーターの場所を案内
すると
ありがとうね と
柔らかい声が返ってくる。
その瞬間、
あなたの胸の奥が
ふっと
温かくなるでしょう。
信頼と安心
こうした
小さな利他行動は、
やがて
信頼 を
生みます。
信頼は、
私たちが安心して
人と関われる
土台です。
安心感が
あるからこそ、
心は開き、
関係は深まり、
人生は豊かに
なっていきます。
人間関係が
ぎこちなく感じるとき、
実は
安心感の不足が
原因であることが
多いのです。
利他の心と行為は、
その安心感を
静かに
育ててくれます。
スーパーのレジで、
お願いします と
一言添えて、
購入する商品を
レジ台に乗せると、
レジの店員さんは
信頼と安心を
感じて、
優しく微笑みます。
自分の人生に意味が生まれる
自利利他がもたらす
最大の恩恵は、
自分の人生に
意味が生まれる
ということです。
誰かの役に立てた
と感じる瞬間、
人は
自分はここにいていい
と深く実感します。
孤独感は薄れ、
心の奥に
ぽっと灯る温もりが
広がります。
それは、
豪華な成功や
派手な称賛とは違う、
静かで
確かな幸福です。
あなたの毎日には、
きっと、
幸福の循環の
入口が
あります。
自分を
整えることから
始めてもいいし、
誰かにそっと
優しさを手渡すことから
始めてもいい。
小さな行為が、
やがて
大きな意味となり、
あなたの人生を
ゆっくりと
変えていきます。
その変化は、
春の雪解けのように
最初は静かで、
しかし
確実に
世界を潤していく
ものです。
次回も、
幸せな人生を送るための自利利他
について
考えて行きます。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。