あなたも変えられる！幸せ体質的、運勢を変える 人生を好転させる方法 その２
目次
- ○ あなたも変えられる！幸せ体質的、運勢を変える 人生を好転させる方法 その２
- ・運勢を変え、人生を好転させるのは、自分の選択
- ・日々の時間配分を変える
- ・日々の時間配分を変えた実話の例
- ・すぐに変えられなくても、できない日があっても、大丈夫
あなたも変えられる！幸せ体質的、運勢を変える 人生を好転させる方法 その２
皆さん こんにちは
自分らしい幸せを欲しいアラフィフが
自分の強みを見つけられる
手相と四柱推命の鑑定師、西端です。
今回も、お読みいただき
ありがとうございます。
今回も、
運勢を変える 人生を好転させる方法
について続けます。
運勢を変え、人生を好転させるのは、自分の選択
思う通りに
物事が進まなかったり、
不幸な出来事が
起きたりすると、
どうしても
他人のせいにしたり
環境のせいにしたり
偶然のせいにしたり
どにかく私たちは、
外の世界に
原因を探してしまいます。
しかし、
自分が直面している
不幸な出来事の原因は
自分の中にあります。
私たちは毎日毎日、
数えきれないほどの
選択を
しています。
一つ一つは
小さな選択かも知れませんが、
それらの選択が
まとまると、
将来へ続く、
多くな流れを
作っていきます。
意識をして行う選択
だけではありません。
毎日の
ルーティンのような
無意識に
繰り返される
習慣も、
将来へ続く、
大きな流れを
作っていきます。
お釈迦様が説かれた
因果の道理 に
示されるように、
自分のまいた種から
えられる結果は
全て自分が刈り取ります。
身から出たさび とも
いいますし、
自因自果
という言葉でも表されます。
選択を変え、
習慣を変え、
そこから形作られる
大きな流れを
変えることによって、
運勢を変え、
人生を好転させて、
運命を切り開くことが、
できるようになります。
日々の時間配分を変える
日々の時間配分を
変えることが、
運勢を変える
第一歩になります。
運勢とは、
偶然の風に
吹かれるものではなく、
日々の習慣が編み上げる
布のようなもの。
編み上げる習慣が
変われば、
出来上がる布も
変わります。
運勢を変え、
人生を好転させるためには、
毎日の時間の使い方は、
大変重要です。
なぜなら、
時間は
人生の最小単位であり、
習慣は
その時間の積み重ね
から生まれるからです。
例えば
「朝の過ごし方」
習慣が
人生の質に
大きな影響を与えることは、
繰り返し語られています。
朝の過ごし方、
朝の時間配分 は
その日の心身の状態を左右します。
積み重なれば
人生全体の方向を変える
大きな力を
持っています。
日々の時間配分を変えた実話の例
夜型の生活から
朝型の生活へと
切り替えた実話を
ご紹介しますね。
もちろん最初は
眠気との戦いでしたが、
朝の静けさの中で散歩をし、
軽い運動を取り入れることで
心身が整い、
集中力が高まりました。
その結果、
仕事の成果が目に見えて上がり、
周囲からの評価も変わっていったのです。
「朝を選ぶ」という
小さな時間の使い方の変化が、
運勢を好転させる
きっかけとなりました。
また別の人は、
毎日30分だけ
読書や瞑想の時間を持つことを
習慣にしました。
最初は
忙しいのにそんな余裕はない と
思っていたそうですが、
続けるうちに
思考が整理され、
心が前向きになっていきました。
小さな積み重ねが
自己肯定感を育み、
人間関係や仕事にも
良い影響を与え、
人生全体が少しずつ
好転していったのです。
すぐに変えられなくても、できない日があっても、大丈夫
もちろん誰もが
すぐに
朝型になれるわけ
ではありませんし、
毎日
読書や瞑想を
続けるのも
簡単ではありません。
すぐに変えられなくても、
できない日があっても、
大丈夫ですよ。
もっと言うと、
朝型の生活を
しないほうが良い人も
います。
それでも、
ほんの少しだけ
時間の使い方を変えてみることは
できます。
5分早く起きる
寝る前にスマホではなく本を開く
深呼吸をひとつ加える、などなど
その小さな選択が、
未来のあなたを変える
大きな力になるのです。
最後に、
あなたにそっと伝えたい言葉
あなたの人生は、あなたの選択で光を帯びる
次回も、
運勢を変える 人生を好転させる方法
について
考えて行きます。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
また次回、
このブログで
お会いしましょう。